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CQ9电子减压瑜伽让生活更愉悦
CQ9电子宝安日报讯(记者 刘杰 通讯员 杨飞)近日,西乡街道劳动社区根据居民需求开展了“健康瑜伽 愉悦生活”女性成长小组活动,受到社区女性喜爱。CQ9电子
学员们穿好瑜伽服,早早相约来到暖蜂驿站。“挺身直立,双脚并拢,双手胸前合掌,全身放松,调匀呼吸……”伴随着舒缓的音乐,瑜伽老师轻声细语地向学员讲授瑜伽的基本练法,引导学员了解瑜伽动作的结构、技术要领和完成方法。CQ9电子在瑜伽老师的带领下,大家认真练习,CQ9电子感受着瑜伽的魅力。
“上完瑜伽课浑身轻松,CQ9电子真的很开心。”居民张女士高兴地说,瑜伽课不仅可以强身健体,CQ9电子还给社区女性提供了学习和交流的平台。
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