CQ9电子起于大脚趾外侧的大敦穴，沿着双腿内侧向上CQ9电子，再顺着腹前侧到期门穴，向上外出于胆。

　　胆经起于眼角外侧瞳子髎，顺着身体外侧向下到环跳穴CQ9电子，再顺着腿外侧向下到第4脚趾的足窍阴CQ9电子。

　　肝胆互为表里，肝主疏泄，恶抑郁，喜通达。有解毒CQ9电子，藏血的功效，肝分泌胆汁储存在胆里去解身体毒素帮助排出体外。胆汁促进整个消化系统，所以刺激胆经消化通畅，对减肥也有很好的效果。#成都瑜伽#

　　所有伸展腿内侧和外侧的体式都可以伸展肝胆经，同时也应注意不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果CQ9电子，适当运动。

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