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“瑜伽指导CQ9电子师”走进市民生活(图)
CQ9电子苍南新闻网5月28日消息:瑜伽发源于古印度,如今在世界各地成为一项热门的健身方法。瑜伽进入苍南以后CQ9电子,深受市民欢迎,越来越多的人开始练习这种舒缓身心的时尚运动CQ9电子,而“瑜伽健身指导师”这一新兴职业也悄悄地走进了人们的生活,成为时尚职业代表之一。
瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”CQ9电子,要求练习者通过形体练习CQ9电子、呼吸练习和冥想练习CQ9电子,把注意力放在身体伸展到的地方,使心灵和身体进行连接和沟通,在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时,把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。图为瑜伽指导师在一练习者家中指导。(记者 李士明/摄)