CQ9电子17年5月第一次听学姐说有瑜伽比赛，当时和两个学姐通过网上报名参加了瑜伽比赛。当时我自己对瑜伽的还是停留在锻炼方面，对瑜伽文化没什么了解。

　　那是一个上海市级的比赛，我本来觉得自己还是个瑜伽小白，CQ9电子去比赛会不会丢脸。但一想是个业余级别的比赛，抱着一股可以认识瑜伽行业更多人的想法，就大胆地参加了比赛

　　签字，检录，换运动员衣服，每个人领着号码牌找到自己的瑜伽垫，裁判长致辞，裁判员、运动员宣誓，进行几轮比赛淘汰晋级，嘉宾表演，产生一二三等奖，颁奖，散场。

　　后来了解主办方体育公司里有个上体毕业的师兄在负责，正好我当时是上体瑜伽社社长，所以师兄找我聊了一些健身瑜伽的事情。如果我对健身瑜伽感兴趣的话，可以找他预约在杨浦区定期开设的健身瑜伽公益课程。

　　因为比较忙，一年当中只去体验了几个老师的课程，就迎来了18年的上海市业余城市联赛上海市健身瑜伽公开赛

　　在这一年中，我进一步加深了“健身瑜伽”的了解，在18年7月参加了上海市健身瑜伽裁判员的培训。了解健身瑜伽的历史、比赛过程、评分标准等。

　　从一个裁判员的角度去深入了解健身瑜伽裁判员的培训。也在之后在嘉定工业区的比赛中进行实习裁判员实操给运动员打分。

　　我从一开始觉得健身瑜伽过于竞技化，毕竟我从一开始接触瑜伽的时候是从理疗的角度进行学习的。也遇到很多真正喜欢瑜伽的人不喜欢把瑜伽当做是一场体式的炫耀。

　　但后来我了解到瑜伽在中国的一些历史，以及接触一些竞技体育文化影响了我。CQ9电子我接受了瑜伽作为一项运动而言，承认它的竞技化。

　　毕竟瑜伽在中国练习的人数很多，对于运动健身项目而言，比赛是推动项目发展的重形式。在比赛中，搭建上海的瑜伽平台，CQ9电子让更多的上海瑜伽人从运动方面去理解瑜伽，把瑜伽融入中国本土进行发展。

　　甚至带动上海周边的瑜伽行业在健身瑜伽的圈子里汇集。这背后的推动力量是体育局，是国家层面对瑜伽的运动属性的承认。

　　除了业余城市联赛的比赛，还有固定的健身瑜伽公益课程。经过健身瑜伽教练员培训的教练员在上海各区部分合作场馆进行授课，给约课学员按照健身瑜伽的体式标准教材进行健身瑜伽理论和实践课程的教授。

　　2016年是健身瑜伽元年，在这一年，国家体育总局社会体育指导中心成立了“全国健身瑜伽指导委员会”，在安徽九华山开展首届全国瑜伽工作会议，会议是由国家体育总局社会体育指导中心主导，中国健美协会实施，国家体育总局社会体育指导中心五部主任、中国健美协会秘书长古桥，作全国瑜伽推广委员会工作报告。

　　首届全国瑜伽工作会议第一次把纷繁复杂的瑜伽运动归纳为108个瑜伽动作，首次将瑜伽运动纳入体育项目范畴，按体育运动的规则对瑜伽运动进行管理、推广和普及，进一步丰富了全民健身运动的内容，这在瑜伽工作发展史上必将具有里程牌的意义。

　　石老师从瑜伽的发展史讲起，指出健身瑜伽不是瑜伽的一个流派或分支，而是瑜伽中国化、本土化的产物，基本涵盖了瑜伽的全部内容。随后石老师用一系列图片为参会人员展示了健身瑜伽的108种标准（后增加至180个）和瑜伽常见的拜日式、拜月式标准。

　　注册相关的官方网站中国瑜伽官网（全国健身瑜伽指导委员会官方平台）和相关微信公众号——中国瑜伽官网，包括但不限于赛事活动、人才培训、理论研究。“中国瑜伽官网”是该委员会宣传推广瑜伽运动的官方平台，负责向社会发布全国性瑜伽活动的相关信息。[1]

　　自全国健身瑜伽指导委员成立以后，上海市健身瑜伽结合上海市业余联赛的比赛平台举办了相关的健身瑜伽公开赛、总决赛。在微信公众号“义生体育”进行相关赛事报名入口及发布赛事培训推广服务相关新闻。

　　2019年4月，由上海市社会体育管理中心进行微信公众号认证，上海市健身瑜伽指导委员会官方公众号——瑜伽来沪动注册使用。发布健身瑜伽在上海本土的最新发展及赛事动态。并可免费获取相关推广套路、经典套路、视频及音乐资料。

　　2019年4月24日，体育总局社体中心关于印发2019年 全国健身瑜伽俱乐部联赛竞赛规程的通知。

　　2019年9月22日上海也举办了上海城市业余联赛国际静安城区精英挑战赛上海市健身瑜伽俱乐部赛，体育媒体五星体育进行了大篇幅报道。

　　年度盛典，收官之“战”。2019年11月22日下午健身瑜伽总决赛在普陀体育馆举行，暨赛事竞技和培训推广一体。

　　这是一个运动项目必不可少的部分，不立规矩，不成方圆。从一开始健身瑜伽由中国健美协会施行开始，CQ9电子以及和健身健美比赛的结合，瑜伽的比赛形式就无法避免。

　　以促进身心健康为目的，通过自身训练、气息和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分，是具有中国特色的大众健身项目之一。

　　带有中国特色的健身瑜伽是瑜伽的一部分，是大众健身项目之一，也是运动项目之一。

　　未来，健身瑜伽在上海市社会体育管理中心指导下，推动健身瑜伽在上海的发展，通过各类推广、比赛、公益课程活动走进上海人民大众的生活、走进企事业单位、走进高校……

　　上海市健身瑜伽指导委员会会进行相关的教练员培训，CQ9电子培训通过的教练员将获得结业证书。

　　并拿到上海市社会体育管理中心颁发的上海市级的健身瑜伽教练证书，这是目前瑜伽领域在中国颁发的最权威的教练员证书。

　　只有通过培训结业并拿到证书，才能参与健身瑜伽相关赛事推广、教学、公益课等的教学培训活动。