CQ9电子瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　练习瑜伽可以让伽人们身心健康，CQ9电子幸福感增加；练习瑜伽培养气质，提升个人魅力；练习瑜伽可以塑造人格，加强自律性；练习瑜伽可以缓解疲劳；练习瑜伽可以让你形体更加完美！

　　2019年的十月秋高气爽，却也开始昼短夜长，为了迎接学生健康大赛的到来，CQ9电子运动员们“辰兴忙训练，CQ9电子CQ9电子勤奋披月归”的训练生活开始了。由罗茜老师担任教练员的瑜伽运动队，在省级团体比赛中取得第二名，女子双人，混合双人取得第三名。CQ9电子此前更是在国家级的团体比赛取得第二名的优异成绩。

　　训练的日子虽然辛苦，有时还会因为教练员毫不留情地指出自己的错误而受挫。每次坐在教练旁边，心里都特别的紧张，生怕出错。但是当后来自己真正上场比赛的时候，却发现教练当初的严厉，却无意中变成了比赛中的好习惯。