CQ9电子本报讯（记者 马悦）为提振职工的精神面貌，更好地投入到工作生活中，近日，东胜区巴音门克街道工会联合内蒙古以太健康有限责任公司组织开展了2022年街道职工瑜伽培训课程。

　　活动邀请了专业的瑜伽老师为学员们详细讲解了瑜伽健身的益处以及学习的基本要领，课程内容包括肩颈理疗、基础哈他、燃脂塑形、安全一字马、舞韵瑜伽和流瑜伽。CQ9电子课堂上，无论是零基础的瑜伽爱好者，CQ9电子还是资深的习练者，都认真跟随专业老师的引导和示范，一丝不苟，挑战自我。从简易坐调到猫式的脊柱脉动，CQ9电子从下犬式的伸展到幻影式的稳定，从平板支撑的坚持到快乐婴儿式的放松，动静之间，每位职工在瑜伽中找到最好的自己，卸下压力。参与培训的职工表示，瑜伽可以舒缓自身的多重压力、放松心身，并表示在课程中收获颇多，CQ9电子希望这样的活动能够持续开展下去。

　　据了解，CQ9电子本期培训为期2个月，自9月开始，活动为一周两次，在每周一、三的早晨7点半至8点半进行。目前累计已有40人参加。