CQ9电子疫情肆虐之际,居家隔离为人们外出锻炼带来了诸多不便。而个人及家庭进行适量的健身运动对疫情防控有着十分积极的影响,国家体育总局也在很早便下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》。一时之间,居家运动成为了人们生活的刚需,同时也促进了健身行业的线上化迁徙。

　　瑜伽,这一流传了千年的健身运动不仅可以锻炼身体,提高免疫力,还能达到修养身心、缓解焦躁的目的,是疫情期间健身运动的不二之选。

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