CQ9电子瑜伽人除了习练瑜伽，也像普通人一样喜欢关注国家大事，心情不好时也会发火……

　　瑜伽习练者里包含了各种各样的人，个体之间的差异，不会在穿上瑜伽服的那一刻就消失了，所以瑜伽人多种多样、各具形态。

　　无论什么流派的瑜伽，都会希望习练者在习练时面部放松，正如一位老师所说：“习练时要笑得像一位女神，而不是绷得像个女鬼。”

　　甚至有种瑜伽叫做大笑瑜伽，看起来像是在“娱乐”一样，这和你在电视中看见的那种，一本正经地把脚掰到脑袋后面的瑜伽习练者完全不同。

　　瑜伽习练能让你的身心彻底放松，而不是把自己拧巴成严肃的雕像。萝卜青菜各有所爱，有精密严谨的课程，也有轻松的课程，看你想上哪一种。

　　相信我，对于很多瑜伽人来说，银行卡余额比“气褂”、“七轮”更值得关注。虽然在瑜伽习练中，会有一些不太好理解的内容，但省略掉这部分，也是OK的。

　　大部分瑜伽人就是生活在你我周围的普通人，不会一看见你就拉着你聊头顶上的光圈是什么颜色的。

　　我们十分尊重素食主义者，但不代表我们都是素食主义者。当瑜伽人中有一部分人为素食发声后，大众很容易认为所有瑜伽人都是素食主义者。

　　事实上，在很多大型的瑜伽大会里卖食物的摊位上，一样会出现披萨和烤肉，而且这些卖披萨的摊位，很和谐地待在素食和果汁摊位的隔壁。

　　瑜伽人来自于世界各地，每个人都有自己独特的生活方式、CQ9电子教育、家庭和观点。有一百万种方法可以塑造一个人的政治观念、信仰。

　　在练瑜伽这事上，不存在“练得很差”这种说法。哪怕你是个“铁皮人”，也不代表你“练得不好”。

　　你可能在一个体式里停留不了多久，而其他人可以在手倒立中持续3分钟，这都不代表你练得差，别人练得好。

　　瑜伽习练应该是平和的，不该在课堂上攀比谁练得更好，如果你有这种想法，快把它从窗户扔出去吧！

　　不是所有瑜伽人都会扔掉剃须刀和香水，也不是所有瑜伽人都生活在森林里，没日没夜地遵守着一些“规则”。CQ9电子

　　事实上，在现代，独立自主的瑜伽人们，都不会被陈规旧习所束缚。你在生活中遇到的大部分瑜伽人，都跟你看上去一样，而不会是你想象中那个样子。CQ9电子

　　大错特错！如果追溯到瑜伽的起源，你会发现最开始它是很典型的男性习练。自从瑜伽欧美化之后，才成了女性主导的潮流文化。

　　近年来，像NBA球员练瑜伽、棒球运动员练瑜伽这种报道已经很多了。因为瑜伽不止能增强运动表现，还能让个人身体状况更加均衡。

　　很多军人、警察和消防员都将瑜伽作为日常运动，因为瑜伽能让他们在巨大的工作压力下保持清醒和专注。只要你的身体能呼吸，那就能练瑜伽，无关性别。

　　有些人可能不太喜欢进行冥想之类的，这也没关系。CQ9电子瑜伽特别好的一个地方就在于它的接纳性很强，无论你现在是什么程度，都可以开始进行瑜伽习练，哪怕你只是把体式当成体育锻炼，也没问题。

　　瑜伽人也是普通人，跟其他人一样，拥有完整的情绪。虽然瑜伽人可以平静地冥想20分钟，但瑜伽人在错过重要会议时也会恼火，在伴侣第1000次把碗筷放错位置时，也会发火。CQ9电子

　　其实人们对于瑜伽的态度不会这么黑白分明，因为瑜伽的流派很多，每个人都能找到自己喜欢的流派，有高强度的、精细的瑜伽，也有平和的或者讲究精神层面的。

　　除此以外，还会有很多不同的老师，每位老师都能给你不同的体验。即使是同一流派的老师，你也无法想象你会和谁产生共鸣。