CQ9电子中医认为：肝主疏泄，开窍于目，其发在华，同时肝又藏血。所以肝好的人，必然眼睛明亮，头发乌黑，皮肤红润透亮干净，同时脾气好性格好，肝主疏泄不只是排除身体毒素，也包括排出负面情绪。

　　之前我们刚分享过坐角式，在那篇文章里，我们详细说了坐角式的要点和细节，有兴趣的可以翻来看看。

　　注意不要翘臀塌腰，双腿和臀部在一条直线，重心落在臀部；脚掌外翻，双脚内侧缘踩地，启动大腿内。

　　这两种方式更多的是通过肌肉力量来打开髋关节，大家可以试一试，效果非常好，对大腿内侧的刺激也非常强。

　　在这四种不同的练习当中，CQ9电子站姿坐角式是幅度最大，拉伸感最强烈的一种。如果你的坐角式一直没有太大的变化，进步很慢，CQ9电子CQ9电子可以试一试站姿的练习方式，拉伸中加入了力量，相对来说更高效更安全。

　　最后提醒一下大家，做完做坐角式回来以后，别忘了做收髋练习，CQ9电子比如英雄式、坐立前屈，减易扭脊都可以。

　　春季养肝正当时，花式坐角式练起来吧，每天只要5分钟，坚持练习，疏通肝经保养肝脏，肝好了，皮肤也好了，脾气也好，气质也好了，参考贵妇田小姐。

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