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　　瑜伽具有多维性，除了体式的流动练习外还注重正确的呼吸、CQ9电子姿势和冥想，以一种力求身体、思想和精神平衡的哲学。

　　例如，高温瑜伽是在40摄氏度的房间里进行，会让人大量出汗。人的体温会超过38度。这对每个人来说都不安全。高温瑜伽可能不适合患有心脏病或肺病的人，以及曾经经历过中暑的人。

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